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一說到更年期，很多人想到停經(jīng)，其實(shí)還有個(gè)大問題不容忽視，那就是失眠。補(bǔ)血寧神片是很多人都在用的助眠藥物，能夠有效提升睡眠質(zhì)量，那么更年期失眠

前幾年總是心絞痛可吃過不少藥，但是效果卻并不怎么讓人滿意。后來聽朋友的介紹說試試中藥，所以對這方面就產(chǎn)生了興趣。但是中藥需要自己煎服比較麻煩

對于國人來說，在“吃”上的研究可是下足了功夫，也衍生出了食療這樣的。食療源自于中醫(yī)藥食同源，對于一些疾病來說，藥物治療搭配食療可以起到事半功

在中醫(yī)理論體系中，久咳慢性咳嗽都會(huì)傷及人體的臟腑功能，也就是傷及肺臟，出現(xiàn)氣虛的癥狀，對此需要及時(shí)的調(diào)理。那么久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理有效

咳嗽作為日常生活的一種常見癥狀，其實(shí)也分好幾種類型，肺熱咳嗽便是其中一種，這一情況在秋冬季也比較常見的，主要是因冬衣多，住房暖和，大家也很少

《養(yǎng)老奉親書》中指出：“食者，生民之天，活人體之本也。”因此，有效的飲食營養(yǎng)調(diào)護(hù)對疾病的預(yù)防和康復(fù)有著重要的意義。如果能從飲食上給予恢復(fù)期的

如今上班族的壓力可不是一般的大，每天都有超額的KPI需要完成，熬夜加班都成了家常便飯，因此很容易出現(xiàn)失眠的情況。而這種長期失眠會(huì)讓人精神狀態(tài)越來

睡不著是如今上班族都會(huì)遇到的問題，而長期失眠更是讓人痛苦，不僅會(huì)影響到第二天的工作效率，還會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)差，易焦慮，所以大家對于調(diào)理失眠是越

更年期是女性從生育期過渡到老年期的特殊生理階段，這個(gè)時(shí)期很多女性可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、疲乏、失眠、易激動(dòng)、抑郁等諸多癥狀?？茖W(xué)規(guī)范的

你是否發(fā)現(xiàn)自己身體越來越虛、氣色越來越差、情緒也越來越低落？早上起不來，晚上睡不著？經(jīng)常有頭暈、困乏之感，甚至出現(xiàn)了心悸、心慌氣短、月經(jīng)不規(guī)