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鹽作為百味之首長久以來都占據(jù)人們味蕾的C位這個冬天你最愛的火鍋、燒烤、每天點的外賣……是不是都很好吃?但它們都有一個共同點——高鹽我們都知道鹽攝

對于補鈣這件事情，真的太不陌生了。從小補到大，牛奶、骨頭湯、鈣片.....通通安排上。我們總說要讓老人多補鈣，然而補鈣這件事并不是中老年人的“專屬”

如今，隨著人們對健康的要求越來越高素食也成為流行的飲食方式。然而，“全素”就一定好嗎?11月25日是國際素食日，讓我們一起來探秘吃素那些事兒。 國際

你是個愛生氣的人嗎?據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，有90%以上的疾病，都和情緒有關。人的喜怒哀樂，每一個細微的情緒，都能真實地牽一發(fā)而動全身，影響著我們的身

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當時光的齒輪轉過不惑之年在不知不覺中很多女性出現(xiàn)煩悶潮熱、腰膝酸痛、月經紊亂……身體上的變化，時刻都在提醒您的更年期到了10月18日是世界更年期關

秋季適當滋補，是恢復和調整人體各器官功能的最佳時機。我們應該多吃一些滋補養(yǎng)陰的食物，那么秋季養(yǎng)生最好的食物是什么呢?今天阿顯就為大家推薦四種適

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耳朵幫助我們聽到很多聲音，像歌聲，鳥叫聲，流水聲等等，可以聽到人與人之間的對話。主要是因為耳膜通過耳膜的震動來辨別聲音的大小和音色的不同，耳