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人的一生中有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過。睡眠是一種在生命過程中自然發(fā)生的并與清醒時(shí)期不斷交替的狀態(tài)。與心理和生理功能密切相關(guān)，對(duì)人的健康、生

你的肝健康嗎?也許很多人會(huì)有這樣的想法“我又不喝酒，肝也不會(huì)有事”其實(shí)在我們的日常生活中還有很多不良習(xí)慣都容易誘發(fā)肝病3月18日是第23個(gè)全國(guó)愛肝日

我們經(jīng)常都會(huì)聽到這樣的說法：“早餐要吃得像個(gè)皇帝，午餐要吃得像個(gè)平民，晚餐要吃得像個(gè)乞丐?！奔依镉泻⒆拥呐笥褌兏又匾曉绮?，孩子要吃得營(yíng)養(yǎng)，

有一個(gè)問題相信每天都會(huì)困擾著大家，一天至少困惑兩次。每天早晚刷牙時(shí)都會(huì)猶豫——牙膏在使用前要不要蘸水。目前來看，多數(shù)觀點(diǎn)都認(rèn)為還是不要蘸水的

屬于三月的白人節(jié)已悄然而至。如果說2月14日收到了禮物與表白是甜蜜的開始，那么3月14日就是未完待續(xù)的浪漫情節(jié)。在這個(gè)特殊的日子里，白色玫瑰會(huì)讓你的

家里老年人常?；加新圆?，如帕金森、慢阻肺、膝關(guān)節(jié)炎、下肢靜脈功能不全等，圓月整理了一些專家教的小動(dòng)作，能明顯緩解病痛帶來的不適感。帕金森：

我們大多數(shù)人都曾在某個(gè)時(shí)候經(jīng)歷過頭暈?zāi)垦！Ｔ诖蠖鄶?shù)情況下，頭暈會(huì)在幾分鐘或幾小時(shí)內(nèi)消退，并在休息和飲食良好后消失。但是，如果眩暈很頻繁并且沒

健康老年人指60周歲及以上生活自理或基本自理的老年人，軀體、心理、社會(huì)三方面都趨于相互協(xié)調(diào)與和諧。要想做個(gè)健康又長(zhǎng)壽的老人，這些"指標(biāo)"最好控制好

生活中很多心臟出了問題的人自己還沒有察覺，往往到醫(yī)院一檢查，病情已經(jīng)很嚴(yán)重了，甚至有的需要進(jìn)行心臟支架或心臟搭橋手術(shù)。不幸的是有些人發(fā)現(xiàn)時(shí)已

春風(fēng)有信，花開有期，萬物復(fù)蘇，草長(zhǎng)鶯飛，春季傳染病等風(fēng)也等你。經(jīng)歷了一個(gè)漫長(zhǎng)的冬天，當(dāng)春季來臨時(shí)，人體內(nèi)環(huán)境很難與外界環(huán)境相適應(yīng)，人體的免疫